Il faut rire pour rester jeune et en bonne santé.
Vous avez très souvent des journées difficiles, des soucis au travail, au foyer, à l’école…Vous pouvez
tout négliger mais n’oubliez pas de rire. Rire n’est pas un simple exercice, il présente des bienfaits
extraordinaires sur la santé que peut-être vous ignorez. Par exemple : la diminution du stress,
l’amélioration de la circulation sanguine et le maintien du physique en bonne forme.
Les problèmes quotidiens vous agacent, vous êtes tout le temps face à des situations qui peuvent déclencher votre colère, ne passez pas une journée sans au moins trouver une raison de lâcher un rire
question de vous détendre les muscles et de ménager votre cœur. Vous devez aussi savoir que c’est un moyen efficace pour avoir beaucoup plus de confiance en soi, c’est d’ailleurs une thérapie pour la santé mentale. Ne riez pas tout seul. Partagez une blague, une histoire hilarante, permettez aussi aux autres de chasser un peu le stress, de se préserver des diverses maladies cardio-vasculaires. Une bonne nouvelle pour les amoureux, le rire consolide les relations de couple, il se révèle même être un booster pendant les rapports sexuels. Si au Moyen-Âge le rire était mal vu par l’église, aujourd’hui c’est un médicament contre bon nombre de maladies. Nous vous préférons à rire en ce 7 mai, une journée spéciale pour célébrer le bonheur, la fraternité, les bienfaits du rire sur la santé et surtout la joie. Chaque jour est un bon jour pour rire.
“Le rire est le meilleur cadeau que nous puissions faire aux autres”.
